糖質制限弁当宅配 おかずだけダイエット

糖質制限のために宅配弁当食べてます。栄養バランスがよいおかずだけ冷凍宅配弁当がダイエットに効果あり

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ウェルネスダイニングの冷凍弁当は東京での食生活に欠かせない

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ウェルネスダイニングの冷凍弁当は東京での食生活に欠かせない

 

東京で単身赴任をすることになったのですが、最初のうちは好きなものを自由に食べることができることに対して気楽さを感じていました。
家にいるときには出されたものは文句を言わずに食べるしかありませんでしたし、好きなものだけを食べるということができなかったので、好きなものを食べられる嫌いなものを食べなくていいと言う環境がとても心地よく感じました。

ところが、一ヶ月もするうちに体重が三キロも増えてしまったことをきっかけにこれは少し不味いのではないかと感じ始めたのです。
家にいるときには妻が食事の管理をしてくれているので、栄養バランスも取れていましたし体重も落ち着いていたのですが、単身赴任を始めた途端いきなりこのような状態になってしまっただけに、さすがの自分も食生活が悪いということを悟ったのです。

これが20代の話であればまだ仕方ないといったところなのかもしれませんが、もうじき50になろうという中年からするとこのような食生活は、生活習慣病の下だと考えるようになり食生活の改善をはかることにしました。
そのようにいっても自炊をするといった話ではありませんから、出来合いのもので栄養バランスが取れる方法を探していたわけですが、そのときにウェルネスダイニングの冷凍弁当の存在を知ったのです。

食事のコースがいくつかあってその中の健康応援気配り宅配食が自分にはあっているコースでしたから注文をしてみました。
食べてみるとそこまでヘルシー志向の食べ物という感じはなく、健康志向の定食屋で出てきそうな感じのメニューで物によっては悪くないという感じのものでした。
健康に配慮されている分だけ、好みではないものなども有りましたが体のことを考えると文句は言っていられず、また食べることができないというものはありませんでしたから続けることはできそうだなという印象を持ちました。
最初はお試しのつもりだったので、あまり多くの冷凍弁当を注文しませんでしたが食べてみて、悪くないということがわかったのでその後定期便での注文をするようにしたのです。
それからは、食生活も大分いいものとなり体重も少し減って落ち着いたのでホッとしました。
三食全てをウェルネスダイニングにしているわけではないので、家にいたときよりは多少食生活のバランスが崩れているとは言え、自炊もできない自分がなんとか食生活のバランスをとることができているのは、ウェルネスダイニングのおかげです。